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坐月子期间洗头注意这些

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admin 发表于 2020-3-10 16:58:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
产妇在生完孩子后,都会有一个坐月子期间,在这期间女性朋友们必须要好好的休息。但是在民间也流传着,坐月子期间不能洗澡、洗头这些风俗。但是有些专家也说坐月子期间是可以洗头的,那么,坐月子期间洗头应该注意什么?一起随小编来看看吧。

坐月子期间洗头注意这些       1、在产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话,产后身体比较虚弱,恶露也比较多,洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除,2周之后身体也恢复了很多,适当举手洗头、站一下影响不大,只是也要注意不让头皮着凉。        2、洗头注意室内温度。洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着,注意别直接在暖灯下洗,平时头直对暖灯都会头晕,更何况在月子期间。        3、洗头要把水烧开再冷到合适温度。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗,因为没烧开的水里面还有很多细菌,而产妇身体还比较虚弱,抵抗力比较差,以防细菌感染。        4、洗头时轻轻按摩。月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓,虽然抓着舒服,但是只是一时的,用力抓会刺激头皮,以后会引起头痛,所以温柔点吧。

       5、洗头时和洗头后避免吹风。洗头的时候就不要开窗户,把浴霸打开,如果在洗头的时候吹了凉风,以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风,用吹风机的时候更要注意,吹风机前一段风是冷风,如果隔得太远也会是冷风,但是如果隔得太近,太热也会刺激头皮,最好是不要用。用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾抱一下,进入无风的环境(空调房),再把毛巾取掉。        6、洗好后用干毛巾擦干。洗头准备两张毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾包一下头,进入无风的环境(空调房),一分钟后再把毛巾取掉。        温馨提示:以上就是关于产妇在坐月子期间的洗头注意事项,女性朋友们,为了自己的身体健康,一定要按照这些做哦,只有自己的身体健康了,才可以好好的照顾宝宝哦。
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