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[新生儿营养] 喂奶方式不对,奶再好也白搭!

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admin 发表于 2020-12-1 15:20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]所以如果宝宝才吃了几分钟,妈妈就急着换边的话,等于给宝宝吃了双剂量的前奶,不能饱腹还没什么营养。长期这样喂奶会让宝宝成为吃不饱的“零食鬼”,甚至出现营养不良。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]正确的喂奶方式是:
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]每次尽量让宝宝先在一侧乳房吃,
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]一侧吃完还没饱的话再换另一侧!
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]这样可以保证宝宝吃到富含乳脂的后奶。参考→前奶与后奶有什么区别?哪个更有营养?

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]上个月的乳汁可能已经不适合这个月的宝宝了。如果因为工作安排或特殊情况,不能亲喂宝宝的话,可以把母乳吸出来放冰箱。但不要囤太多(建议存奶不超过3天的量 )
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]此外,在解冻母乳的时候要注意,不要用微波炉加热母乳,过热会破坏母乳中的一些抗感染物质和营养物质
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]而且微波炉加热不均匀,容易烫伤宝宝
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]正确的做法是:把奶瓶放进不超过40℃度的温水中加热,或放在温水下不断地冲。


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有效刺激泌乳反射



[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]妈妈喂宝宝喝奶的时候,会向大脑发出信号,刺激催产素的分泌,并触发乳反射。此时,很多妈妈会有胸部发胀、酥麻、刺痛的感觉。奶水大量涌出,宝宝的吞咽频率也会加快,有时甚至来不及吃溢出嘴角。泌乳反射过程中产生的乳汁,脂肪含量更高,更有营养

要想宝宝喝到最佳状态的母乳,不妨在喂奶时试试这些方法,能更有效地刺激泌乳反射:● 放松身心,把注意力集中在宝宝身上;● 想象乳汁像瀑布一样流淌;● 恰当地按摩乳房(适用于乳房肿胀、疼痛,或是宝宝等得不耐烦时);● 帮助宝宝有效衔乳、正确吮吸(张大嘴巴、含到乳晕)。
640?wx_fmt=jpeg.jpg 还有,哺乳期保持好心情非常重要如果妈妈长期处于心烦意乱的状态,她的泌乳反射也会变得没有规律。那些紧张、害怕、疲劳、疼痛等不舒服的感觉,可能会抑制泌乳反射。这种情况下,宝宝往往吃到的更多是缺乏营养的前奶。母婴知识关注公众号[母婴健康育儿指导]
最后叨叨几句,哺乳期妈妈要尽量保证自己睡得香,吃得好。睡眠太少会影响乳汁分泌;膳食也要均衡,多补充液体 ,从而制造出更多、更好的奶水。
亲爱的妈妈们,做好这些,把母乳这份37度的爱以最佳状态送给宝宝吧 082417hhfufemeeua3keaf.jpg
爱宝宝
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